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Autoconhecimento e autocuidado são duas palavras-chave quando nos referimos à saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida infantil. Crianças que são encorajadas a conhecerem mais sobre elas mesmas (sobre o próprio corpo e a mente) e que compreendem que o cuidado pessoal caminha lado a lado com a auto aceitação, certamente crescerão mais felizes e estabelecerão relações mais saudáveis.⠀
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